ヒデ先生のトレーニング 2…

HIDERO NOTE 04.232020

実は昨年12月に肘、膝を怪我をしていましたが…

だいぶ動けるようになりましたー。

いきなりハードに動くと痛みが出てくるので、今日は軽くやりました。

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新年度…

仲良し…

良く（49）なる年…

遅まきながら…