競技クラスでみんなで鍛えましょ🔥💪
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おはようございます☀ももかですー！！
今日の天気は、雨が降ったり、止んだり。。
なんとも忙しいですな。。
さて、最近は前期の試合が終わり、ラテンはヒデ先生とすみこ先生にビシバシレッスンしてもらってます🔥
後期の試合に向けて、もっと成長した姿を皆さんに見て頂けれるように頑張ります。
スタンダードも少し🤏ほんの少しだけ、、
ホールドを組んだ時の自分の立ち方が前より感覚がわかって、楽しくなってきました🥰
五種目全てついたので、後期の試合からは10ダンス踊る予定です！！！
体力も持久力も、、つけなければ！！！
先日、私達の試合をみて、競技クラスに来てくださった方がいてとてもとても嬉しかったのです。。🥰FESSIの競技クラスがもっと盛んになったら嬉しいです🔥とてもキツイけど。。笑
毎週金曜日20:00-22:00
エクササイズ、ストレッチ、筋トレ、基礎的なウォーク、クロスフロア、振り付け等.
盛り沢山な2時間になってますので、ぜひ競技選手の方はもちろん！久しぶりに動きたい！！汗をかきたいというダンスを始めたばかりの方もそれぞれのペースで鍛えて頂けると思います！
みなさん待ってます🔥
それでは、また次週です〜！！
実家のピヨちゃんとダンスビュウの私達を添えて。。
