スーパージャパン。。
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みなさんこんにちは🌞ももかです！
暖かくなったとおもったら、急に雪が降ったり、、と忙しい気候ですね。。
寒暖差が激しいのと、花粉症で🤧毎日目の痒さと戦っていますが、いつもよりは、まだ調子がよい。。
さて、先日はスーパージャパンの試合でした！
幕張メッセ。。大きな会場でした。。
結果は一予選で落ちてしまいました。。😭
ですが、自分達的には良いダンスができた感覚があったので、これを忘れないように、来週のユニバーサルの試合に挑みたいと思います！！
当日の調子を掴むためのウォーミングアップ方法をまだ模索中なのですが、最近は試合前に外をダッシュしております🏃➡️
一気に身体が温まるので、身体がほぐれます。。
いろんな試合に出ながら自分のコンディションをいい状態に持っていけるように研究していきたいと思います！！
それでは、今日も寒いので暖かくしてお過ごしくださいませ☺️
