あっという間の1月
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みなさんこんにちは🌞ももかです!!
さぁ、もう1月もあと1日。。。
はやいです。。年明けしてからもう1ヶ月経ってしまうのかと。。
2月からはコンペシーズンになるので、しっかり練習をしていかなければ。。。
と。。
なかなかお正月モードから通常モードに戻すのが今年は大変だったので、来年は適度にお正月モードにしよう。。と少し思いました。。😂
今週末は、雪が降るという予報もあるので、皆さんにしっかり寒さ対策してくださいね!!
寒い時は体が動かしずらかったり、怪我をしやすかったりするので、ストレッチもしっかりと🙆
ストレッチクラスは毎週土曜日11:30-12:00でやっておりますので、もしよければ朝活にお越しくださいませ!
個人でもストレッチのレッスン受け付けております💪
それではみなさま良き週末をお過ごしくださいませ!!