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あっという間の1月

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みなさんこんにちは🌞ももかです!!

さぁ、もう1月もあと1日。。。

はやいです。。年明けしてからもう1ヶ月経ってしまうのかと。。

2月からはコンペシーズンになるので、しっかり練習をしていかなければ。。。

と。。

なかなかお正月モードから通常モードに戻すのが今年は大変だったので、来年は適度にお正月モードにしよう。。と少し思いました。。😂

今週末は、雪が降るという予報もあるので、皆さんにしっかり寒さ対策してくださいね!!

寒い時は体が動かしずらかったり、怪我をしやすかったりするので、ストレッチもしっかりと🙆

ストレッチクラスは毎週土曜日11:30-12:00でやっておりますので、もしよければ朝活にお越しくださいませ!

個人でもストレッチのレッスン受け付けております💪

それではみなさま良き週末をお過ごしくださいませ!!

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