サウナ🧖
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みなさんこんにちは🌞
ももかです！！
さて、三月も最終週になりました！
この間の日曜に久しぶりに中学生の幼馴染が東京に来るとのことで、一緒に貸切サウナに行ってきました！！
もともと、サウナは長い時間いれるタイプではないのですが、その貸切サウナは岩盤浴ぐらいの温度で、とっても心地よかったです。。
あとは、誰も周りに人がいないので、本当に集中してサウナを楽しむことができました！！
最近は踊ると同時に、体も心もしっかりケアしないとダメだなと思い、私の最近の癒しはアロママッサージと温泉にいくこと！！😊
体も心も軽くなるので、とってもリラックスできるのです！！
皆さんにとっての癒しの瞬間はなんですか？？☺️またおすすめの癒しの方法教えてください！
